Jag klarar det

Idag fick jag hem två böcker, däribland "Anta din viktigaste utmaning - LCHF" (Annika Dahlqvist). Jag har ännu inte börjat läsa i den, men innan jag antar MIN utmaning ska jag ha läst denna - jag ska nämligen se vad LCHF går för. Man kan inte mer än att prova och se hur det går och vad det har för effekt.

Jag har hört lite olika saker om denna så kallade "diet" - både bra och dåliga saker. Somliga anser att man inte ska använda sig av några dieter alls, endast sunt förnuft, tallriksmodellen och "inte är förbjudet" ska tydligen räcka. Och må så vara, jag betvivlar inte alls att man kan komma långt (och även ända fram med det där berömda sunda förnuftet), men jag behöver något som bryter av. Använder jag mig av LCHF i några månader så kommer förhoppningsvis detta leda mig in i nya rutiner, och det är lite det jag vill. Men om det fungerar kan endast tiden visa, jag är öppen inför utmaningen och tar det lite som det kommer. Fungerar det så fungerar det, gör det inte det så provar jag något annat. Något ska väl fungera ändå. Det är ingen omöjlighet att gå ned i vikt, snarare tvärtom - det är nog ytterst få som av olika fysiska och medicinska skä inte KAN gå ned i vikt. Övriga saknar antingen vilja (bara för att man är överviktig betyder inte det att man är villig att göra några uppoffringar för att gå ned i vikt, och denna valfrihet respekterar åtminstone jag), självdisciplin eller en kombination.

Låt oss se vad LCHF går för!
Någon som har några erfarenheter?